Остеохондроз (продолжение)

Остеохондроз (продолжение)Если у вас впервые появилась боль в спине, пояснице, надо  обязательно вызвать врача. Почему?
Потому что острая боль в области спины, поясницы — это не всегда остеохондроз.

Например, опоясывающая боль в грудной клетке характерна и для заболеваний плевры, легких, болезней  сердца, даже инфаркта миокарда.

Боль в пояснице может быть и при заболеваниях почек, мочеполовой  системы, заболеваниях внутренних органов — это гастрит, панкреатит, холецистит, язва, простатит у мужчин, эндометриоз у женщин.

А также может указывать на серьезные заболевания спинного мозга.
Надо выяснить причину боли, чтобы не потерять драгоценного времени и не навредить себе.

Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением до тех пор, пока не обследуетесь
и не  уточните диагноз.

Самопомощь будет эффективной и, главное, не опасной при хронических болях в спине,
когда диагноз установлен и вы уже знаете эти ноющие, жующие боли.

Что делать, если боль сильная и появилась «нежданно-негаданно»?

Уменьшить нагрузку на позвоночник:
а)Обязательно постельный режим. Собственный вес тела —  достаточно большая нагрузка на позвоночник. При этом постель не должна быть мягкой.
б)принять специальную позу, при которой боль уменьшается или вообще исчезает. Можно лежать на  спине с подложенной под колени подушкой, либо на животе, подложив подушку под живот.
Каждый  подбирает позу, удобную для себя.

Ну а когда вы точно знаете, что у вас остеохондроз, радикулит, можно использовать следующие
рецепты. Проверено на себе.

Рецепт первый: 1.Взять настойку валерианы. Спину немного растереть руками, чтобы согреть.
Потом наливаете настойку в ладошку и втираете в область позвоночника и рядом, где болит, досуха.
Сделать это можно несколько раз — втерли одну порцию, налили еще. Потом завернуть спину
чем-нибудь шерстяным и спать.

2.На второй день — банки. Смазываем спину растительным маслом и на мышцы вдоль позвоночника  ставим банки.  На позвоночник банки ставить нельзя! Накрываем большим полотенцем, выдерживаем 20 минут. Сняли банки, протерли сухой тряпочкой, утеплили и спать.

Эти две процедуры делаем по очереди через день в течение недели: день-валериана, день-банки.
Если нет банок, можно использовать горчичники. Тоже неплохо, но банки лучше. Хорошо снимает боль, воспаление.
Естественно, самому все это проделать трудно. Понадобится помощник.

Рецепт второй. Смешать 1 столовую ложку 5% йода и 1 столовую ложку лимонного сока(лимонная  кислота не пойдет). Ваткой нанести смесь на позвоночник и мышцы рядом. Делать это лучше на ночь.
За ночь йод весь впитается. Делать это несколько дней по самочувствию. Стало лучше, боль ушла,  смазать еще один день и достаточно.

Третий рецепт. Взять хлопчато-бумажную ткань, смочить теплой водой и хорошенько отжать.
Потом налить на неё перекись водорода, но так, чтобы не текло и наложить на больное место.
Сверху накрыть полотенцем и оставить на 20 минут. Снимает боль.

Все эти рецепты помогают снять боль, но не излечивают. Это скорая помощь.
О лечении разговор долгий. И будет в свое время.
Будьте здоровы.

Понравилась статья? Поделитесь ею, пожалуйста, с другими:

Получай обновления блога на почту

Оставьте ваш комментарий или вопрос